Ernährung & Darmgesundheit

Dein Cosy Time Special Bonus mit € 400,- für unsere Kurse!

Den Code für den Rabatt erhältst du bei deiner Anfrage!

Nächster Start am 19.12.2025

Tauche ein in die spannende Welt der Ernährung und Darmgesundheit! Diese spezielle Ausbildung ist ideal für alle, die das Zusammenhänge zwischen einer bewussten Ernährung und einem gesunden Darm verstehen und ihr Wissen auf ein neues Level bringen möchten. Entdecke, wie du dein Fachwissen anwenden kannst, um andere Frauen auf ihrem Weg

Diese Ernährungs- und Darmgesundheitstrainerin Ausbildung schenkt dir:

ernährungstrainer ausbildung österreich

Deine erfolgreiche Karriere als Dipl. Woman Ernährungs-& Darmgesundheitstrainerin:

  • Du startest dein eigenes Business als Expertin für Detox, Darmgesundheit, Ernährung, Cellreset und Stoffwechseloptimierung
  • Du erlangst tiefgreifendes Verständnis über die  Ernährungslehre & Darmgesundheitslehre 
  • Dein umfangreiches Fachwissen ermöglicht dir, Frauen intensiv zu begleiten. 
  • Du baust symbiotische Verbindungen mit Gemeinden/ Hotels/ Ärztinnen
  • Vernetzung mit anderen Frauen, durch die Female Potential Community 
  • Ernährungsworkshops oder Darmgesunheitsworkshops leiten
  • Zusammenarbeiten mit Ärzten und Therapeuten
  • online Darmgesundheitskuren anbieten 
  • Kochkurse mit zusätzlicher Gewürzlehre oder Naturkunde gestalten
  • Betriebliche Gesundheitsförderung in Firmen mit Schwerpunkt Ernährung- & Darmgesundheit durchführen
  • wundervolle Retreats umsetzen
  • Vorträge halten mit den Schwerpunkten Darmgesundheit – Detox & Ernährung
  • Angestelltenverhältnis in Gesundheitszentren
  • Ernährungs-& Darmgesundheitskuren in Hotels durchführen

Deine Vorteile mit der Ausbildung:

 
  • Wenn du bereits Ernährungstrainerin oder Vorkenntnisse bei Ernährung hast, bekommst du einen zusätzlichen WOMAN RABATT
  • Umfangreiches professionelles Wissen 
  • Kostenfreie Ernährungslernplattform 
  • Optimal für Neueinsteigerinnen und Weiterbildung geeignet
  • Experten Fachwissen mit umfangreicher Theorie und Praxis 
  • Qualitätssicherung durch limitierte Kursplätze
  • Dein Wissen durch die erfahrene Top- Expertinnen der Branche 
  • Ideal berufsbegleitend am Wochenende 1x im Monat
  • Staatlich ANERKANNTER Abschluss
  • Förderung durch Bund und Länder
  • Abschluss: Diplomierte Woman Ernährungs-& Darmgesundheitstrainerin

Nächste Starttermine:

Salzburg

Start: 

19.12.2025

Nur noch 6 Plätze frei!

Vita Club Salzburg 
 Alpenstraße 95, 5020 Salzburg

Wien

Start: 

19.12.2025

Nur noch 6 Plätze frei!

Therme Oberlaa
Kurbadstraße 16, 1100 Wien

 

worauf du dich freuen kannst:

  • Physiologie, Grundlagen der Ernährung, Grundlagen des Ernährungstrainings
  • Zyklusorientierte & Hormongerechte Ernährung
  • Psychologie des Essverhaltens
  • Stoffwechsellehre der Frau:Einfluss von Hormonen wie Östrogen und Progesteron auf den Energie- und Fettstoffwechsel
  • Grundlagen der Darmgesundheit
  • Vertiefung der Darmgesundheit: Ganzheitliche Darmsanierung, 
  • Die Darmflora – das unsichtbare Organ der Frau: Die Darmflora: Fundament weiblicher Gesundheit, Ernährung für ein modernes Mikrobiom
  • Selbstanalyse Blutbild (Serum und Vollblut)
  • Lebensmittellehre & Gewürzlehre
  • Ernährungskrankheiten & Prävention: 
  • Eisenmangelanämie bei Frauen: Definition, Wirkung, Folgen, Prävention, Diagnostik & Laborwerte
  • Reizdarmsyndrom (RDS), Darmdysbiosen & Nahrungsmittelintoleranzen
  • Nahrungsmittelintoleranzen im Überblick
  • Holistische Ernährungsweisen: Epigenetik, Beeinflussung der Genaktivität durch Lebensstil, Methylierung und Histon-Modifikation und Regulation der Genexpression
  • Sporternährung: Fokus Frauengesundheit
  • Beratungsleitfäden entwickeln: Gesprächsführung, Fragetechniken, Zieldefinition

7 Wochenenden – 1x pro Monat

Mindestalter 18 Jahre, Flexible Zeiteinteilung, Maximal 12 Kursplätze

Gesamtstunden:  504 UE  (Präsenz und Praktikum)
Praktikum: 120 UE
Präsenzunterricht 128 UE
Selbststudium 256 UE

Standorte: Wien, Salzburg, online

Deine Investition für deine Ausbildung:

Teilzahlung auf Anfrage zzgl. Gebühr

nur mehr € 2.871,-

  • Abschluss: Dipl. Woman Ernährungs-& Darmgesundheitstrainerin 
  • Prüfungsgebühr
  • Zugang zur deiner Woman Lernplattform 
  • Deine ausführlichen Skripten online zum downloaden

Der einfach Weg, in deine erfolgreiche Zukunft:

Deine Anfrage

Schick uns deine Anfrage oder Bertatungstermin und du erhältst einen Anruf / Mail oder ein persönliches Zoom Gespräch von unseren Bildungsexpertinnen

Deine Beratung

Mit der Beratung von unseren Bildungsexpertinnen findest du deine ideale Ausbildung. Wir beraten dich unverbindlich und kostenfrei.

Deine Ausbildung

Du erhältst in deiner Ausbildung, qualitativ hochwertige Lernhinhalte und umfangreiche Unterstützung während deiner Ausbildungszeit durch unser Team.

Dein Abschluss

Du erhältst persönlich dein staatlich anerkanntes Diplom bzw. Zertifikat. Nach Abschluss hast du eine vollwertige anerkannte Berufsausbildung

Mehr Lebensenergie

Häufig gestellte Fragen

Die Personal Woman Akademie richtet sich ausschließlich an Frauen, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten – sei es als Trainerin, Coach, Yoga-Lehrerin oder Gesundheitsexpertin. Ob Quereinsteigerin, Berufstätige oder Mama – alle Frauen sind willkommen und wachsen in ihrer Rolle als Expertin und Vorbild

Die Akademie bietet ein breites Portfolio – alle Ausbildungen sind speziell auf Frauen zugeschnitten:

  • Zertifizierte Woman Yoga Trainerin: 6‑monatiger Einstiegskurs, ideal für Yoga-Neulinge. Fokus auf weiblicher Achtsamkeit und Inner Strength 

  • Dipl. Woman Yoga Lehrerin: Aufbaukurs, der tiefer in Körper‑Geist‑Seele-Verbindung eintaucht – mit geschützter Nutzung des Markenzeichens „Woman Yoga“ 

  • Dipl. Woman Vital- & Fitnesstrainerin: Kombination aus Bewegung, Ernährung und Mentaltraining für Frauen, um Gesundheit ganzheitlich zu fördern 

  • Dipl. Ganzheitliche Frauengesundheitstrainerin: Premiumkurs mit drei Diplomen – Gesundheitstraining, Vital- & Ernährungsexpertise 

  • Dipl. Woman Mentaltrainerin: Mentale Stärke, Resilienz-Coaching und Empowerment – speziell für Frauen, mit Alleinstellungsmerkmal in der Coachingbranche

  • Dipl. Woman Ernährungs- & Darmgesundheitstrainerin sowie Balanced Nutrition Trainerin: Für Ernährungsexpertise bei Frauen

Die einzige Voraussetzung ist: Du bist mindestens 18 Jahre alt – und du bist bereit, dich selbst und andere Frauen zu stärken.
Vorkenntnisse brauchst du keine. Die Akademie holt dich dort ab, wo du stehst, und begleitet dich Schritt für Schritt. Viele Teilnehmerinnen kommen als Quereinsteigerinnen – und entdecken eine neue Leidenschaft oder sogar ihren neuen Beruf.

Die Dauer ist von der jeweiligen Ausbildung abhängig. Grundsätzlich sind alle Programme so gestaltet, dass du sie innerhalb von ca. 6 Monaten absolvieren kannst.
Du besuchst in der Regel ein Präsenzwochenende pro Monat, ergänzt durch Online-Lerninhalte, Praxisphasen und individuelle Übungen.
Gerade dieser Mix aus intensiver, praxisnaher Wissensvermittlung und flexiblem Zeitmanagement macht die Ausbildung perfekt für Frauen mit Beruf, Familie oder anderen Verpflichtungen.

Je nach Ausbildung und Lerntempo kannst du mit etwa 4 bis 8 Stunden pro Woche rechnen. Diese Zeit setzt sich zusammen aus Online-Lektionen, praktischen Übungen, Selbstreflexion und ggf. der Vorbereitung auf Praxisphasen.
Dank der flexiblen Struktur bestimmst du selbst, wann und wie du lernst – und bleibst dennoch im Fluss.

Ja, das ist problemlos möglich. Die Personal Woman Akademie ermöglicht dir eine flexible Terminwahl. Du kannst dir deinen Startzeitpunkt individuell legen – perfekt, wenn du dich heute entscheidest, aber erst in ein paar Wochen oder Monaten beginnen willst. Sobald du dich angemeldet hast erhältst du den Onlinezugang zur Lernplattform und kannst bereits die Inhalte durchschauen.

Absolut. Die Ausbildung ist speziell dafür ausgelegt, sich mit einem Beruf oder Studium vereinbaren zu lassen. Die Kombination aus Online-Lernen, praktischen Modulen und individuellen Lernphasen macht es dir leicht, flexibel zu bleiben und trotzdem dranzubleiben.

Ja, es bestehen attraktive Fördermöglichkeiten – z. B. durch die Bildungsprämie oder regionale Förderprogramme. Die Akademie unterstützt dich gern bei der Suche nach der passenden Förderung und hilft dir im persönlichen Beratungsgespräch dabei, das Beste für dich rauszuholen.

Die Akademie bietet faire Ratenzahlungsmodelle, mit denen du deine Ausbildung bequem finanzieren kannst. In Kombination mit möglichen Förderungen wird die Ausbildung auch finanziell realisierbar – ohne Druck, aber mit Perspektive.

Durch das Öcert sind wir als Ausbildungsinstitut staatlich anerkannt und somit auch unsere Ausbildungen weswegen diese auch von den Landesförderstellen je nach Voraussetzung der Teilnehmenden finanziert werden. Zusätzlich hat man nach absolvierter Ausbildung die Möglichkeit einen außerordentlichen Antritt zur Lehrabschlussprüfung für Fitnessbetreuer zu absolvieren wodurch man auch einen Lehrabschluss zusätzlich erwerben kann.

Du erhältst ein je nach Ausbildung mehere branchenweit anerkannte Diplome/Zertifikate, ausgestellt auf Deutsch und auf Nachfrage Englisch – ideal für internationale Bewerbungen.

Unsere Lizenzen sind lebenslang gültig. Bei Bedarf sind Auffrischungen sinnvoll, aber nicht zwingend vorgeschrieben.

Ganz einfach:

  1. Du füllst das Online-Anmeldeformular aus oder nimmst Kontakt auf.

  2. Du bekommst ein kostenloses Onboarding-Gespräch mit einer Beraterin.

  3. Danach erhältst du Zugang zur Lernplattform, deinen Kursunterlagen und deinem Startmodul.

  4. Du beginnst mit deinem ersten Präsenz-Wochenende – und gehst von dort aus Schritt für Schritt in deine neue Rolle als Trainerin, Coach oder Gesundheitsmentorin.

Mit dem Diplom der Personal Woman Akademie kannst du:

  • selbstständig als Coach, Trainerin, Yoga- oder Gesundheitsexpertin arbeiten

  • in Studios, Gesundheitszentren oder Bildungsinstituten tätig sein

  • eigene Seminare, Retreats oder Online-Angebote entwickeln

  • dein Wissen in deine aktuelle Tätigkeit integrieren (z. B. in Therapie, Pädagogik, Sozialarbeit, Pflege, HR)

  • dich als Expertin für Frauengesundheit oder Mentalkompetenz in deiner Region positionieren

Die Akademie unterstützt dich auch beim Start deines Herzensprojekts – mit Business-Modulen, Vorlagen und persönlicher Begleitung.

Personal Woman Akademie
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