Yoga Trainer Ausbildung zur zert. woman Yoga Trainerin

Deine Osteraktion mit bis zu € 300,- für unsere Kurse!

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Nächster Start am 25.04.2026

Woman yoga

Woman Yoga Ausbildung gibt es exklusiv nur in der Personal Woman Akademie

Woman Yoga ist mehr als Bewegung, es ist ein Weg zu innerer Klarheit, körperlicher Präsenz und echter Verbundenheit mit dir selbst.

Woman Yoga ist mehr als Bewegung, es ist ein Weg zu innerer weiblicher Klarheit, körperlicher Präsenz und echter Verbundenheit mit dir selbst und deiner weiblichen Kraft.
Mit der zertifizierten Yoga-Trainerin-Ausbildung wirst du zur Expertin für eine Praxis, die Frauen berührt,  körperlich, emotional und mental.
Du lernst nicht nur Asanas und Sequenzen, sondern wie du Yoga bewusst und sicher anleiten kannst, mit Blick auf Anatomie, Atem und die individuellen Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen.

Diese Yoga Ausbildung für Frauen schenkt dir:

Unser Yoga für Frauen Konzept wurde speziell entwickelt, um den einzigartigen Bedürfnissen und Lebensphasen von Frauen gerecht zu werden. Als Woman Yoga Anfängerin findest du bei uns eine unterstützende und achtsame Umgebung, in der du deine innere Kraft und weibliche Energie voll entfalten kannst.

Frausein spüren. Tiefer gehen. Woman Yoga erleben:

Nächste Starttermine:

Salzburg

Nächster Start: 25.04.2026

Nur noch 4 Plätze frei
(limitierte Kursplätze für maximale Qualität) 

Ausbildungsstandort:
sonnenzeit Yoga & Coaching
Ernst-Grein-Straße 5, 5026 Salzburg

Wien

Nächster Start: 25.04.2026

Nur noch 3 Plätze frei
(limitierte Kursplätze für maximale Qualität) 

Ausbildungsstandort:
Mynd Yoga: Pilgramgasse 9, 1050 Wien
& Bewusst Sein im Fokus: Neubaugasse 44/2/12, 1070 Wien

Deine Vorteile mit der Yoga Ausbildung:

Dauer:
5 Wochenenden – 1x pro Monat, SA/ SO 
mit einer flexiblen Modulstruktur
Ausbildungszeiten: 09:00 -16:00 Uhr

Deine ganzheitliche Lernstruktur:

  • Flexible Modulstruktur für deinen individuellen Lernrhythmus
  • Praxisorientierte Unterrichte
  • Exklusive Woman Lernplattform für strukturiertes, leichtes Lernen
  • Starke Woman Community für Austausch & Vernetzung
  • Praktische Termin-App für bestmögliche Übersicht
  • Umfangreiche Skripten für nachhaltiges Lernen
  • Bonusmaterial für  den extra Mehrwert
  • Zusätzliche Lernvideos & Lernkarteien
  • Intensiver Support durch das gesamte Team
  • Woman Business Start-Up Seminar für deinen beruflichen Woman Yoga Erfolg

Gesamtstunden: 268 UE 

  • 36 Stunden Lernvideos
  • 72 Stunden live Unterricht
  • 30 Stunden Selbsterfahrung
  • 8 Stunden eigenständiges Erarbeiten eines Fragenkatalogs
  • 110 Stunden Selbststudium

Voraussetzung:
Mindestalter 18 Jahre,
Keine Vorkenntnisse notwendig 
Maximal 12 Kursplätze

Ausbildungsstandorte:
Wien & Salzburg

  • Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers: Grundlagen der Leistungsfähigkeit und Bewegung
  • Frauen als Gestalterinnen des modernen Yoga: Kontext, Beiträge und Wirkung
  • Körper, Energie und Zyklus: Anatomische und feinstoffliche Grundlagen des weiblichen Körpers im Yoga
  • Yogapraxis und Unterrichtsgestaltung: Asanas, Atem, Energiearbeit und Didaktik
  • Hormonyoga: Praxis, Methoden und Voraussetzungen zur Regulation des endokrinen Systems

Deine Investition für deine Ausbildung:

  • Abschluss: Zert. Woman Yoga Trainerin
  • Prüfungsgebühr
  • Deine persönliche Lernplattform 
  • Lizenzfreie Nutzung der Bezeichnung “ Woman Yoga“ in Verbindung mit unserem Logo ( lizenzrechtlich geschützt)  
  • Dein online Yoga Handbuch
  • Unterstützender Woman online Yoga Fragenkatalog zur Vertiefung deiner Yogalehrinhalte 
  • Zugang zur Woman Community während deiner Ausbildungszeit 
  • Teil-& Ratenzahlung zzgl. Gebühr auf Anfrage möglich 

Wähle deinen Kursbeitrag:

Economy

Inklusive: Praxisunterricht
• APP + Onlineplattform
• IOC Unterricht

statt € 1.827,-
nur mehr € 1.527,-
nur noch für kurze Zeit!

Premium

Inklusive: Praxisunterricht
• APP + Woman Lernplattform
• IOC Unterricht
• Prüfungsunterstützung
• Woman Business StartUp

statt € 2.169,-
nur mehr € 1.869,-
nur noch für kurze Zeit!

Superior

Inklusive: Praxisunterricht
• APP + Woman Lernplattform
• IOC Unterricht
• Prüfungsunterstützung
• Woman Business Start-Up
• Digital Woman Yoga Practice
• gedruckte Skripten

statt € 2.747,-
nur mehr € 2.347,-
nur noch für kurze Zeit!

Stimmen unserer Kundinnen:

Weil Qualität spürbar ist: Wenn Kompetenz auf Herz trifft 

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Deine Schritte bei unseren Ausbildungen:

Anmeldung zur Ausbildung​

Du erhältst ein kostenloses Onboarding-Gespräch mit unserem Woman Service, in dem du alle wichtigen Informationen zu deiner Ausbildung bekommst.

Handbuch, App, Termine

Du erhältst eine App für deine Ausbildungs- Termine. Deine Lernunterlagen kannst du dir auf deiner persönlichen Woman Lernplattform downloaden.

Deine Abschlussprüfung​

Du wirst optimal auf deine Prüfung vorbereitet.
Du erhältst ein Zertifikat oder dein Diplom und hast eine vollwertige Berufsausbildung.

Deine Woman Yoga Expertinnen:

Mit ihrer Expertise stehen dir diese Dozentinnen während deiner Ausbildung zur Seite

Silvia Gerngross

Anna Gugl

Andrea Fuchs- Pöchacker

Doris Reisecker

Denise Jegg

Julia Prikenau

Barbara Hassler

Isa Posch

Kerstin Emmer

Christina Solar

Sonja Falch

Vertiefendere Woman Yoga Ausbildung und Woman Fitnesstrainer Ausbildung:

yoga nidra ausbildung

Dipl. Woman Yoga Lehrer Ausbildung

Yoga Basisausbildung & Aufbaulehrgang in einem. Diese Ausbildung ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten und eröffnet eine tiefere Verbindung zur ganzheitlichen Weiblichkeit.

Gesundheitstrainer

Dipl. Ganzheitliche Frauen-Gesundheitstrainer

Basisausbildung und Aufbaulehrgang in einem. Deine Ausbildung zur Frauengesundheits-Expertin! Eine Ausbildung, die die einzigartigen gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen in den verschiedenen Lebensphasen berücksichtigt.

Fitnesstrainer Ausbildung

Dipl. Woman Vital- & Fitnesstrainer Ausbildung

Als Dipl. Woman Vitaltrainerin bist du die Schlüsselperson für das Wohlbefinden deiner Klient*innen. Du kombinierst fundiertes Wissen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement, um individuelle Trainings- und Gesundheitsprogramme zu erstellen.

Yoga ist für alle Frauen. Yoga ist für jede Körperform.

Häufig gestellte Fragen

Die Ausbildung zur Zertifizierten Woman Yoga Trainerin richtet sich an Frauen, die spüren, dass sie mehr Tiefe, Bewusstsein und Sinn in ihr Leben und Wirken bringen möchten – ob als Einsteigerin ohne Vorerfahrung, als bereits praktizierende Yogalehrerin, Therapeutin, Coachin oder einfach als Frau, die lernen möchte, andere Frauen ganzheitlich durch die verschiedenen Lebensphasen zu begleiten. Sie eignet sich besonders für jene, die den weiblichen Körper, den Zyklus, hormonelle Veränderungen und die Verbindung von Yoga, Achtsamkeit und innerer Stärke verstehen und vermitteln wollen – mit dem Ziel, Frauen zu mehr Balance, Selbstvertrauen und Lebenskraft zu führen.

Du musst für die Yogalehrer-Ausbildung bei der Personal Woman Akademie nicht besonders flexibel sein – sie ist so aufgebaut, dass auch Anfängerinnen gut einsteigen können. Beweglichkeit entwickelt sich im Laufe der Ausbildung ganz automatisch, entscheidend sind eher Interesse, Regelmäßigkeit und die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen.

In der Ausbildung werden mehrere Yoga-Stile kombiniert, darunter Woman Yoga (mit Fokus auf weibliche Bedürfnisse), Yin Yoga, Kinderyoga sowie klassische Elemente aus dem Hatha Yoga. Ergänzt wird das Ganze durch Atemtechniken (Pranayama), Meditation und moderne Ansätze wie somatisches Yoga, sodass du ein breites und praxisnahes Verständnis verschiedener Richtungen bekommst.

Du lernst nicht nur Theorie, sondern arbeitest sehr praxisorientiert: Neben Grundlagen wie Anatomie, Philosophie und hormonellen Zusammenhängen übst du regelmäßig Asanas, Meditationen und das Anleiten eigener Einheiten. Es gibt ausreichend praktische Anwendung, sodass du am Ende nicht nur Wissen hast, sondern dich auch sicher fühlst, selbst Yoga zu unterrichten.

Die Akademie bietet ein breites Portfolio – alle Ausbildungen sind speziell auf Frauen zugeschnitten:

  • Zertifizierte Woman Yoga Trainerin: 6‑monatiger Einstiegskurs, ideal für Yoga-Neulinge. Fokus auf weiblicher Achtsamkeit und Inner Strength 

  • Dipl. Woman Yoga Lehrerin: Aufbaukurs, der tiefer in Körper‑Geist‑Seele-Verbindung eintaucht – mit geschützter Nutzung des Markenzeichens „Woman Yoga“ 

  • Dipl. Woman Vital- & Fitnesstrainerin: Kombination aus Bewegung, Ernährung und Mentaltraining für Frauen, um Gesundheit ganzheitlich zu fördern 

  • Dipl. Ganzheitliche Frauengesundheitstrainerin: Premiumkurs mit drei Diplomen – Gesundheitstraining, Vital- & Ernährungsexpertise 

  • Dipl. Woman Mentaltrainerin: Mentale Stärke, Resilienz-Coaching und Empowerment – speziell für Frauen, mit Alleinstellungsmerkmal in der Coachingbranche

  • Dipl. Woman Ernährungs- & Darmgesundheitstrainerin sowie Balanced Nutrition Trainerin: Für Ernährungsexpertise bei Frauen

Die einzige Voraussetzung ist: Du bist mindestens 18 Jahre alt – und du bist bereit, dich selbst und andere Frauen zu stärken.
Vorkenntnisse brauchst du keine. Die Akademie holt dich dort ab, wo du stehst, und begleitet dich Schritt für Schritt. Viele Teilnehmerinnen kommen als Quereinsteigerinnen – und entdecken eine neue Leidenschaft oder sogar ihren neuen Beruf.

Die Dauer ist von der jeweiligen Ausbildung abhängig. Grundsätzlich sind alle Programme so gestaltet, dass du sie innerhalb von ca. 6 Monaten absolvieren kannst.
Du besuchst in der Regel ein Präsenzwochenende pro Monat, ergänzt durch Online-Lerninhalte, Praxisphasen und individuelle Übungen.
Gerade dieser Mix aus intensiver, praxisnaher Wissensvermittlung und flexiblem Zeitmanagement macht die Ausbildung perfekt für Frauen mit Beruf, Familie oder anderen Verpflichtungen.

Je nach Ausbildung und Lerntempo kannst du mit etwa 4 bis 8 Stunden pro Woche rechnen. Diese Zeit setzt sich zusammen aus Online-Lektionen, praktischen Übungen, Selbstreflexion und ggf. der Vorbereitung auf Praxisphasen.
Dank der flexiblen Struktur bestimmst du selbst, wann und wie du lernst – und bleibst dennoch im Fluss.

Ja, das ist problemlos möglich. Die Personal Woman Akademie ermöglicht dir eine flexible Terminwahl. Du kannst dir deinen Startzeitpunkt individuell legen – perfekt, wenn du dich heute entscheidest, aber erst in ein paar Wochen oder Monaten beginnen willst. Sobald du dich angemeldet hast erhältst du den Onlinezugang zur Lernplattform und kannst bereits die Inhalte durchschauen.

Absolut. Die Ausbildung ist speziell dafür ausgelegt, sich mit einem Beruf oder Studium vereinbaren zu lassen. Die Kombination aus Online-Lernen, praktischen Modulen und individuellen Lernphasen macht es dir leicht, flexibel zu bleiben und trotzdem dranzubleiben.

Ja, es bestehen attraktive Fördermöglichkeiten – z. B. durch die Bildungsprämie oder regionale Förderprogramme. Die Akademie unterstützt dich gern bei der Suche nach der passenden Förderung und hilft dir im persönlichen Beratungsgespräch dabei, das Beste für dich rauszuholen.

Die Akademie bietet faire Ratenzahlungsmodelle, mit denen du deine Ausbildung bequem finanzieren kannst. In Kombination mit möglichen Förderungen wird die Ausbildung auch finanziell realisierbar – ohne Druck, aber mit Perspektive.

Durch das Öcert sind wir als Ausbildungsinstitut staatlich anerkannt und somit auch unsere Ausbildungen weswegen diese auch von den Landesförderstellen je nach Voraussetzung der Teilnehmenden finanziert werden. Zusätzlich hat man nach absolvierter Ausbildung die Möglichkeit einen außerordentlichen Antritt zur Lehrabschlussprüfung für Fitnessbetreuer zu absolvieren wodurch man auch einen Lehrabschluss zusätzlich erwerben kann.

Du erhältst ein je nach Ausbildung mehere branchenweit anerkannte Diplome/Zertifikate, ausgestellt auf Deutsch und auf Nachfrage Englisch – ideal für internationale Bewerbungen.

Unsere Lizenzen sind lebenslang gültig. Bei Bedarf sind Auffrischungen sinnvoll, aber nicht zwingend vorgeschrieben.

Ganz einfach:

  1. Du füllst das Online-Anmeldeformular aus oder nimmst Kontakt auf.

  2. Du bekommst ein kostenloses Onboarding-Gespräch mit einer Beraterin.

  3. Danach erhältst du Zugang zur Lernplattform, deinen Kursunterlagen und deinem Startmodul.

  4. Du beginnst mit deinem ersten Präsenz-Wochenende – und gehst von dort aus Schritt für Schritt in deine neue Rolle als Trainerin, Coach oder Gesundheitsmentorin.

Mit dem Diplom der Personal Woman Akademie kannst du:

  • selbstständig als Coach, Trainerin, Yoga- oder Gesundheitsexpertin arbeiten

  • in Studios, Gesundheitszentren oder Bildungsinstituten tätig sein

  • eigene Seminare, Retreats oder Online-Angebote entwickeln

  • dein Wissen in deine aktuelle Tätigkeit integrieren (z. B. in Therapie, Pädagogik, Sozialarbeit, Pflege, HR)

  • dich als Expertin für Frauengesundheit oder Mentalkompetenz in deiner Region positionieren

Die Akademie unterstützt dich auch beim Start deines Herzensprojekts – mit Business-Modulen, Vorlagen und persönlicher Begleitung.